ស្ពាន​អណ្តែត​ទឹក​នៅ​ប្រាសាទអង្គរវត្ត​ត្រៀមខ្លួន​បម្រើ​អ្នកទេសចរ

ខេត្តសៀមរាប ៖ ស្ពាន​អណ្តែត​ទឹក​បណ្តោះអាសន្ន​ធ្វើ​ពី​ពោង​ជ័រ Polyethylene មា​នទី​តាំងនៅ​ក្នុង​ទឹក​ក​សិន្ធុ​ខាងត្បូង​ស្ពាន​ហាល​ប្រាសាទអង្គរវត្ត នឹង​ដាក់​ឱ្យ​ដំណើរការ​ប្រើប្រាស់​មុន​ខែឧសភា ឆ្នាំ​២០១៧ ។ ស្ពាន​នេះ​សាងសង់​ឡើង​ដើម្បី​បង្វែរ​ចរាចរណ៍ និង​រក្សា​សុវត្ថិភាព​ជូន​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​ជាតិ​-​អន្តរជាតិ​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​ឆ្លងកាត់​ទៅ​ទស្សនា​អង្គរវត្ត ខណៈ​ស្ពាន​ហាល​អង្គរវត្ត​ត្រូវ​បិទ​ទាំងស្រុង​ដើម្បី​ទុក​ក្រុម​អ្នកជំនាញ​អាជ្ញាធរ​ជាតិ​អប្សរា និង​សាកលវិទ្យាល័យ​សូ​ហ្វ៊ី​យ៉ា​ជួសជុល​ក្នុង​គោលបំណង​អភិរក្ស​ស្ពាន​បុរាណ​នេះ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ ។ លោក​ហេង គឹ​ម​ឡេ​ង ប្រធាន​នាយកដ្ឋាន​ទ្រទ្រង់​បច្ចេកទេស និង​គម្រោង​អន្តរ​វិស័យ​នៃ​អាជ្ញាធរ​ជាតិ​អប្សរា​ប្រាប់​ថា លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​ស្ពាន​អណ្តែត​ទឹក​បណ្តោះអាសន្ន​គឺ​មាន​សុពលភាព​ប្រើ​ការ​បាន​ដល់​ទៅ​២០​ឆ្នាំ មាន​កន្លែង​ឈរ​លេង​ចំនួន​៦​សម្រាប់​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​ឈរ​ស្រូប​យក​ខ្យល់អាកាស និង​ថតរូប​ជាដើម​។

អានបន្តទៀត

តារាង​របបអាហារ​សម្រាប់​ទារក​ចាប់​ពី​ខែ​ទី ១ដល់​ខែ​ទី ១២

ប្រសិនបើ​អ្នក​ទើប​តែ​ក្លាយ​ជា​ម្តាយ​គេ​លើក​ដំបូង វា​ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​ណាស់ ដែល​ត្រូវ​ប្រឹក្សា​នឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត និង​កត់ត្រា​រាល់​អាហារ​ទាំងឡាយ​ត្រូវ​ផ្តល់​ឱ្យ​កូន​របស់​អ្នក​ចាប់​តាំងពី​ខែ​ទី ១ រហូត​ដល់​ខែ​ទី ១២។ ទារក​ទើប​នឹង​កើត​មិន​អាច​រំលាយ​អាហារ​បាន​ដូច​មនុស្ស​ធំ​ឡើយ។ ជា​ការពិត​ណាស់ នេះ​ជា​ហេតុ​ទារក​គួរ​ទទួល​បាន​ការបំបៅ​ពី​ម្តាយ​តែម្យ៉ាង​គត់​រយៈពេល ២-៣ខែ។ ហើយ​យល់​ល្អ ក៏​គួរ​ចៀសវាង​ពី​ទឹកដោះគោ​ផងដែរ លុះត្រា​តែ​ទទួល​បាន​ការអនុញាតិ​ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​តារាង​អាហារ​ជំនួយ​ដល់​អ្នក​ក្នុង​អំឡុង​ដំណាក់កាល​បំបៅ​ដោះ​កូន​ឆ្នាំ​ដំបូង៖ ខែ​ទី ១ ក្នុង​អំឡុង​ខែ​ទី ១ ទឹកដោះម្តាយ​គួរតែ​ជា​អាហារ​ដំបូង។

អានបន្តទៀត

រកស៊ី​ដំបូង ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ចំណុច​ទាំងនេះ ទើប​មិន​បរាជ័យ​

បើ​មិន​ហ៊ាន​ប្រថុយ ធ្វើ​ម៉េច​ទើប​ជោគជ័យ​? ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​គិត​ឲ្យ​ច្បាស់លាស់ មុននឹង​ប្រថុយ ទើប​អ្នក​ជោគជ័យ​។​ ​ការចាប់ផ្តើម​របរ​រ​ក​ស៊ី​ក៏​ដូចគ្នា​ដែរ បើ​អ្នក​មិន​ចង់​បរាជ័យ​ទេ សូម​សិក្សា​នូវ​ចំណុច​សំខាន់​បី​ខាងក្រោម​នេះ ៖   ១. គំនិត​ ​អ្នក​ត្រូវ​មានគំនិត​ខ្លួនឯង ហើយក៏​ត្រូវ​ពឹង​ទៅ​ជំនាញ សមត្ថភាព និង​ចំណង់​ចំណូលចិត្ត​របស់​អ្នក​ដែរ ថា​តើ​អ្នក​ពូកែ​អី ចង់​ធ្វើ​អី​? យ៉ាងណាមិញ ដាច់ខាត

អានបន្តទៀត

សើច​ចុក​ពោះ​ បទ​​ចម្រៀង​ក្នុង​រឿង “ពូជ​ខ្ញុំ​​អ៊ីចឹង​​វគ្គ២”(មានវីឌីអូ)

ស្នាដៃ​ថ្មី​មួយ​ទៀត​របស់​ផលិតកម្ម​ Rock រឿង”ពូជ​ខ្ញុំ​​អ៊ីចឹង​​វគ្គ២” ត្រៀម​នឹង​បញ្ចាំង​ឆាប់ៗ​ក្នុង​ពេល​ខាង​មុខ​នេះ​ហើយ។ តែ​មុន​នឹង​ទស្សនា​ភាពយន្ត​នេះ​ជា​ផ្លូវ​ការ​នៅ​លើ​រោងភាពយន្ត​ ឥឡូវស្ដាប់​បទ​ចម្រៀង​ក្នុង​សាច់​រឿងហ្នឹង​មុន​សិន​មើល ​ថា​កំប្លែង​ប៉ុណ្ណា៕   ប្រភព៖ facebook

អានបន្តទៀត

ច្បាស់​ការណ៍ហើយ! Rain ចេញ​មុខ​ខ្លួន​ឯង បញ្ជាក់​រឿង​រៀបការ​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី Kim Tae Hee

បន្ទាប់​ពី​សារព័ត៌មាន​ចុះ​ផ្សាយ​ព្រោងព្រាត​​ពី​មង្គលការ បន្ទាប់​មក​ក៏​មាន​ការ​បដិសេធ​ពី​ផលិតកម្ម​​ ពេល​តារា​ចម្រៀង Rain បាន​​ចេញ​មក​បញ្ជាក់​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្បាស់​ថា គេ​នឹង​រៀបការ​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី​យូរ​ឆ្នាំ Kim Tae Hee។ កាល​ពី​ថ្ងៃ​មិញ សារព័ត៌មាន​ជា​ច្រើន​នៅ​ប្រទេស​កូរ៉េ​បាន​​ចេញ​ផ្សាយ​​ព័ត៌មាន​ទាន់​ហេតុការណ៍​​ការ​ប្រកាស​ថ្ងៃ​រៀប​ការ​របស់​ Rain និង Kim Tae Hee។ តែ​យ៉ាងណា​ ភ្លាម​ៗផលិតកម្ម​របស់​តារា​​ទាំង​ពីរ​ បាន​ចេញ​មក​ច្រាន​ចោល​ព័ត៌មាន​នេះ​ទាំង​ស្រុង។ ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គាំទ្រ​វិល​មុខ​ដោយ​សារ​ព័ត៌មាន​​អ្នក​ទាំង​២។

អានបន្តទៀត

ចឹងតើបានជាសំបូរលេខ 168

តាមជំនឿររបស់ជនជាតិចិនភាគច្រើនជាពិសេសនោះគឺអ្នកធ្វើអាជីវកម្មឬអ្នកធុរៈកិច្ចពួកគេរមែងនិយមជ្រើសរើសលេខ 8 អោយស្ថិតនៅជាមួយនិងជីវិតរបស់ពួកគេ ព្រោះលេខនេះមានអត្ថន័យទាំងទងនិងរឿងលុយកាកមាសប្រាក់កែវកង ភាពសំបូរសប្បាយ។ ដូចជាឧទាហរណ៍លេខ 168 ដែលយើងភាគច្រើនតែងតែបានឃើញនៅស្ទើរគ្រប់ទីកន្លែងជាពិសេសគឺតាមហាងលក់របស់របរឬអាហារដ្ឋាណផ្សេងៗបានប្រើប្រាស់លេខនេះធ្វើជាឈ្មោះហាងរបស់ពួកគេ ដូចជា ហាង សាច់អាំង 168 ឬ 168 សាឡន ជាដើម។ ព្រោះលេខ 1 ដំនាងអោយការគិត លេខ

អានបន្តទៀត

៧យ៉ាងដ៏ប្រសើរពីការអង្គុយធ្វើការលើកូនបាល់ហ្វីតនេស

នៅក្រៅប្រទេសគេនិយមការអង្គុយបែបនេះមកយូរយារណាស់មកហើយ។ ការអង្គុយធ្វើការលើកូនបាល់ហ្វីតនេស ជំនួសអោយកៅអីវាផ្ដល់ផលដល់ល្អសំរាប់យើងយ៉ាងណាខ្លះនោះ ខាងក្រោមនេះជាចំនុចមួយចំនួនដែលយើងគួរយល់ដឹង៖ ១.កូនបាល់ហ្វីតនេសនិងជយអភិវឌ្ឍន៏ផ្នែកនៃរាងកាយអោយសមតុល្យ ហើយរាងកាយរបស់យើងក៏និងរឹងមាំបានគ្រប់ពេល។ ២.ការអង្គុយលើកូនបាល់នេះនិងជួយអោយយើងមានលក្ខណះត្រូវត្រឹមគ្រប់ពេល ព្រោះវាមានភាពទន់និងអាចបត់បែនបានគ្រប់ពេល ធ្វើអោយកាត់បន្ថយអាការះចុករោយតាមរាងកាយនិងដងខ្លួនបានយ៉ាងល្អនេះឯង។ ៣.សាកល្បងប្រឹងសាច់ដុំត្រង់បរិវេណក្បាលពោះពេលដែលអង្គុយលើកូនបាល់ វានិងជួយអោយសាច់ដុំត្រង់បរិវេណពោះមានលក្ខណះរឹងមាំឡើង ដែលនេះជាហាត់ប្រាណមួយបែបខក្ខណះពេលដែលយើងកំពុងធ្វើការបានល្អប្រសើរ។ ៤.ភាពមូលនិងទន់ព្រមទាំងរអិលរបស់បាល់និងធ្វើអោយយើងត្រូវការធ្វើការអង្គុយអោយបានលំនឹងដើម្បីកុំអោយធ្លាក់ពីបាល់ ដែលនេះនិងធ្វើអោយយើងបានផ្លាស់ប្ដូរអាកប្បកិរិយានៃការអង្គុយបានច្រើនដងខណះពេលធ្វើការ។ ៥.បង្កើនអោយចរន្ដឈាមរបស់យើងដើរបានស្រួននិងត្រឹមត្រូវ ដែលកៅអីអង្គុយទូទៅមិនមាន។ ៦.វាធ្វើអោយយើងបានបញ្ចេញថាមពលច្រើនឡើងដែលនេះជារឿងល្អសំរាប់សុខភាព ព្រោះគ្រប់ពេលដែលយើងព្យាយាមបំវិលចុះបំវិលឡើងខណះពេលអង្គុយនោះវាហាក់បីដូចជាយើងបានកំពុងតែហាត់ប្រាណនោះឯង។ ៧.ជំនួសអោយការអង្គុយលើកៅអីធម្មតា ដែលជារឿយៗធ្វើអ្នកមានអាការៈងងុយគេងឬអស់កំលាំងនោះ

អានបន្តទៀត

​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ទើប​តែ​រៀបការ​រួច​កើត​ក្នុង​ឆ្នាំ​ទាំង៦ ដាច់​ខាត​ត្រូវ​ផ្សំ​ដំណេក​មុន​ម៉ោង​១១ ប្រយ័ត្ន…..

ក្នុង​យប់​ថ្ងៃ​រៀប​​គ្រែ​ផ្សំ​ដំណេក​គឺ​ជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត សម្រាប់​ប្ដី​ប្រពន្ធ​រៀបការ​ហើយ​។ ក្នុង​រាត្រី​ក្រេប​ទឹក​ឃ្មុំ​តាម​ក្បួន​តម្រា​ចិន គឺ​ត្រូវ​រក​ពេល​វេលា​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទើប​មាន​ហុងស៊ុយ ជៀស​ឆ្ងាយ​ពី​គ្រោះ​ផ្សេងៗ​។ បើ​តាម​ការ​គន់គូរ​របស់​គ្រូ​ចិន​សែ លោកតា កុក ឡុង​ ប្រាប់ថា ​​ឆ្នាំ​ដែល​ត្រូវ​ផ្សំ​ដំណេក​មុន​ម៉ោង ១១​យប់​មាន​ដូចជា ​ខាល ថោះ មមី មមែ ច កុរ ទោះ​ក្នុង​យប់​នោះ​ប្ដី​ឈឺ ឬ​អ្នក​ណា​ឈឺ​ក៏​ដោយ​ត្រូវ​តែ​ផ្សំដំណេក​កុំ​ឱ្យ​ខកខាន​។

អានបន្តទៀត

បម្រែបម្រួល​សរីរាង្គ​សំខាន់ៗ​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ

ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ខ្លួនប្រាណ​ស្ត្រី​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បម្រែបម្រួល​ច្រើន។ បម្រែបម្រួល​ទាំងអស់​នោះ​កើតឡើង ដើម្បី​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការលូតលាស់​របស់​គភ៌។ បម្រែបម្រួល​មួយចំនួន​មិនមែន​ត្រឹមតែ​កើត​នៅ​ខាងក្រៅ​ខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​បាន​កើតឡើង​នៅក្នុង​សរីរាង្គ​ខាងក្នុង​រាងកាយ​ផង​ដែរ។ រាងកាយ​មនុស្ស​មាន​ភាពឆ្លាតវៃ​គ្រប់គ្រាន់​នឹង​អាច​ធ្វើ​អ្វីៗ​បាន​គ្រប់​យ៉ាង ដើម្បី​ជួយ​ដល់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​រយៈពេល ៩ខែ​រហូត​ដល់​កើត។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​បម្រែបម្រួល​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ៖ បម្រែបម្រួល​ប្រព័ន្ធ​ផ្លូវដង្ហើម អត្រា​នៃ​ដំណក​ដង្ហើម​មាន​កំណើន​ឡើង។ នេះ​ដោយសារ​តែ​តម្រូវការ​លូតលាស់​របស់​គភ៌។ ជួនកាល ស្ត្រី​អត់​ដង្ហើម​ក៏​មាន​ដែរ។ បម្រែបម្រួល​ប្រព័ន្ធ​តម្រងនោម ដោយសារ​ស្បូន​រីក​ធំ ប្លោកនោម​អាច​ទទួល​រង​សម្ពាធ​ខ្លាំង។ ហើយ​តម្រងនោម​ក៏​តែងតែ​ប្រឹងប្រែង​កម្ចាត់​កាកសំណល់​ចេញ​ពី​រាងកាយ។ បញ្ហា​នេះ​បាន​បណ្តាល​ឱ្យ​ស្ត្រី​នោម​ញឹក។

អានបន្តទៀត

តើឆ្នាំចិនទាំង ១២ ​អាច​បក​ស្រាយ​អ្វីខ្លះ​ពីខ្លួនអ្នក?

តើអ្នក​ធ្លាប់​ឃើញ​និមិត្ត​សញ្ញា​នៃឆ្នាំចិន​ដែរទេ? ​ប្រសិន​បើអត់ទេ ​អ្នក​គួរតែ​ពិនិត្យ​មើលវា។ ហើយ​ចរិក​លក្ខណៈ​ពិត​ដ៏គួរឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​មួយ​ចំនួន​របស់​អ្នក ​គឺទាក់ទង​ជាមួយ​នឹងព័ត៌​មាន​ដែល​យើង​អាច​រកឃើញ​នៅក្នុង​ឆ្នាំចិនទាំង ​១២នេះ។ ឆ្នាំកំណើតរបស់អ្នកនឹងកំណត់ពីឆ្នាំចិនរបស់អ្នក។ នៅពេលគណនារួច ​តើឆ្នាំ​ចិនមួយ​ណា​ជារបស់​អ្នក, ​អ្នកគួរ​ចងចាំ​ក្នុងចិត្តថា ​ឆ្នាំចិន​អាស្រ័យ​លើការ​ចាប់ផ្តើម​នៃឆ្នាំ​នៅក្នុង​ប្រតិទិន​ចិន, ​មិនមែន​នៅក្នុង​ប្រតិទិន​ទូទៅទេ។ ​ត្រង់​ចំណុចនេះ ​អ្នកគួរ​ដឹងថា ​ដើម​ឆ្នាំនៃ​ប្រតិទិន​ចិន​ខុសគ្នា​ពីមួយ​ឆ្នាំទៅ​មួយឆ្នាំ ​ហើយវា​តែងមាន​ការផ្លាស់ប្តូរ​នៅចុង​ខែមករា ​ឬដើម​ខែកុម្ភៈ។ នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកកើតនៅដើមខែមករា ឬមុនចូលឆ្នាំចិនក្នុងខែកុម្ភៈ,

អានបន្តទៀត

​ព្រះអាទិត្យ​ពេល​មើល​ពី​ភព​ផ្សេង​មាន​រូប​រាង​បែប​ណា?

មាន​មតិ​មួយ​ចំនួន​បាន​ងឿងឆ្ងល់​ថា​ព្រះអាទិត្យ​មាន​រូបរាង​បែប​ណា​ ប្រសិន​បើ​មើល​ពី​ភព​ដទៃ​? ដើម្បី​​បំបាត់​ចម្ងល់​នេះ​អ្នក​ជំនាញ​ខាង​ Render ឈ្មោះ​ Ron Miller ដែល​បាន​ចំណាយ​​ពេល​រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​ពី​លំហអាកាស​ខាង​ក្រៅ​ ​​ បាន​បញ្ចេញ​រូបភាព​​នៃ​ព្រះអាទិត្យ​ពេល​មើល​ពី​ភព​​ទាំង​ ៨ ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ព្រះអាទិត្យ។ ១.ភព​ពុធ ភព​ពុធ​ស្ថិត​នៅ​កៀក​នឹង​ព្រះអាទិត្យ​ជាង​គេ​ដោយ​មាន​ចម្ងាយ​​ប្រមាណ​ ៥៨​ លាន​គីឡូម៉ែត្រ​​ប៉ុណ្ណោះ ហេតុ​នេះ​ព្រះអាទិត្យ​​មើល​ចេញ​ពី​ភព​ពុធ​ឃើញ​ថា​មាន​ទំហំ​ធំជាង​ ព្រះអាទិត្យ​លើ​ផែនដី​បី​ដង។ ២.ភព​សុក្រ​ បើ​មើល​ចេញ​ពី​សុក្រ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​​​ចម្ងាយ​

អានបន្តទៀត

កុំហាត់ប្រាណពេលដែលលោកអ្នកមានអាការះទាំងនេះ…..

ទោះបីជាអ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តការ fitness យ៉ាងណាក៏ដោយ តែថាបើអ្នកមានអាការៈបែបនេះអ្នកគួរតែកុំធ្វើវា ព្រោះបើអ្នកនូវតែព្យាយាមអាចនិងធ្វើអោយសុខភាពអ្នកកាន់តែចុះខ្សោយ។ បើទោះបីជាការហាត់ប្រាណជារឿងដែលល្អសំរាប់សុខភាពយ៉ាងណាក៏ដោយ តែវាក៏មានខហាមដូចគ្នាណាចាស។ ព្រោះថាការហាត់ប្រាណប្រសិនបើនៅពេលដលរាងកាយរបស់យើងមិនព្រមហើយនោះ ការដែលបានផលល្អនិងទទួលប្រយោជន៏នោះ វានិងក្លាយជារាងកាយទ្រុឌទ្រោមថែមទៀតក៏ថាបាន។ ដែលពេលនេះយើងបានស្វែងរកខនិងលក្ខ័ណខ្លះសំរាប់មកបង្ហាញជូន​ ក្រែងយើងធ្លាប់ឬកំពុងធ្វើវាខុសដោយមិនដឹងខ្លួនកុំធ្វើខុសតទៅទៀត។ ១. ពេលដែលមិនសប្បាយ(ឈឺ)  បើទោះបីជាយើងចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងណាក៏ដោយ តែថាអ្នកដឹងខ្លួនថាឈឺឬរាងកាយមិនអូខេទេនោះ អ្នកក៏គួរតែកុំព្យាយាមទៀតអី។ ជាពិសេសនោះបើអ្នកមានជំងឺឬមានថ្លស់គ្រិចផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។ ២. ក្រោយពីទទួលទានអាហាររួច

អានបន្តទៀត

ជោគជតាជីវិតសម្រាប់អ្នកកើតថ្ងៃទី ១០ ខែមករា

ជោគជតាជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានកំនត់មកអោយកើតជាមនុស្សដែលគិតច្រើន គិតមិនចប់មិនហើយ គិតហើយគិតទៀត គិតចុះគិតឡើង គឺគិតទាំងរឿងផ្ទាល់ខ្លួនហើយនិងរឿងរបស់អ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសបើសិនជារឿងនោះជារឿងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយអ្នកជាកូនបានដឹងនូវបញ្ហាទាំងនោះ ដូចជារឿង បំណែរបំនុលឬរឿងអ្វីផ្សេងៗក៏ដោយ អ្នករមែងចូលដៃទៅលូកលាន់ឬក៏ទៅធ្វើជាអ្នកកណ្ដាលដែលនេះជាអ្វីដែលធ្វើអោយអ្នកមានការលំបាក និង​សេចក្តីទុក្ខ ព្រោះតែអ្នកបានយកសេចក្តីលំបាករបស់គ្រួសារទាំងអស់មកដាក់លើស្មារបស់ខ្លួនឯង។ ដូច្នេះដើម្បីជៀសវាង អ្នកគ្រាន់តែអោយជាកម្លាំងចិត្តក៏បានដែរ។ ហើយអ្នកគួរតែព្យាយាមធ្វើអោយជីវិតរបស់ខ្លួនល្អប្រសើរឡើង ដើម្បីថ្ងៃក្រោយគ្រួសារអាចនិងមាន សេចក្តីសុខ។ ចំពោះការងារវិញអ្នកប្រហែលជាសមជាមួយនិងការងារណាដែលត្រូវការប្រើប្រាស់ការគិត ឬក៏មានលក្ខណៈជាអ្នករៀបចំឬកែខៃបញ្ហាចំពោះមុខ​ដូចជា លេខាធិកា

អានបន្តទៀត

ស្រីៗ​​​ឯកា​​ដោយសារ​សង្សារ​បោះបង់​ គួរ​​​រៀន​កាត់​បន្ថយ​​​អារម្មណ៍នេះ​​តាម​វិធី​ ៥ យ៉ាង

ចូល​ឆ្នាំ​ថ្មី​ហើយ អីចឹង​ស្រី​ៗ​ដែល​ធ្លាប់​ជួប​វិបត្តិ​ស្នេហា​ត្រូវ​សង្សារ​បែក​ចិត្ត​នោះ ​គួរតែ​រៀន​​កាត់បន្ថយ​អារម្មណ៍​នោះ​តាម​វិធី​ខាង​ក្រោម។ ១.រក​មិត្តភ័ក្ដិ​ជិត​ស្និទ្ធ មាន​តែ​មិត្ត​ទេ ដែល​មិន​ងាយ​ទៅ​ណា​ចោល​យើង។ ទោះ​ជា​ពេល​ខ្លះ​ឈ្លោះ​គ្នា ពេល​ខ្លះ​ខឹង​គ្នា ​ប៉ុន្តែ​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់​នៅ​តែ​ត្រូវ​គ្នា​វិញ​ដដែល ​ហើយ​តែងតែ​បារម្ភ​ពី​យើង​គ្រប់​ពេល​វេលា​ទៀត​ផង។ ដូច្នេះ​ហើយ ​ពេល​មាន​អារម្មណ៍​ឯកា​កុំ​ភ្លេច​នឹក​ដល់​មិត្តភ័ក្ដិ​ជិត​ស្និទ្ធ​ឱ្យ​សោះ។ ២.ឱ្យ​ដំបូន្មាន​ខ្លួន​ឯង មនុស្ស​ស្រី​ត្រូវ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​រឹង​ពឹង​ដើម្បី​ជា​ដំបូន្មាន​មួយ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង ​កុំ​ទៅ​ស្រលាញ់​ប្រុស​ណា​ឱ្យ​អស់​១០០​%​ពេក។ វិធី​នេះ​គឺ​ដើម្បី​ទុក​ជើង​ព្រួល​ក្រែង​ថ្ងៃ​ណា​គេ​បែក​ចិត្ត ​ស្រី​ម្នាក់​នោះ​មិន​សូវ​ឈឺ​ចាប់។ ៣.គិត​រឿង​ល្អ​ៗ​ឱ្យ​ច្រើន បើ​ទោះ​ជា​បែក​គ្នា​ ​ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកា​មែន

អានបន្តទៀត

១០ ឆ្នាំ​មុន​ iPhone ធ្វើ​ឲ្យ​កក្រើក​ពិភព​បច្ចេកវិទ្យា មក​ទល់​ថ្ងៃនេះ​នៅ​តែ​គ្មាន​គូ​ប្រៀប

​​​​​​​​នេះ​ជា​ការ​យល់ឃើញរបស់​លោក​ Phil Schiller អនុប្រធាន​ជាន់​ខ្ពស់​​នៃ​ទីផ្សារ​ពិភពលោក​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ Apple នៅ​​ក្នុង​បទ​សម្ភាសន៍​ជា​មួយ​អ្នក​កាសែត​បច្ចេកវិទ្យា​ Steven Levy។ ក្នុង​បទ​សម្ភាសន៍​ពិសេស​នៃ​ខួប​ ១០ ឆ្នាំ​របស់​ iPhone លោក​ Phil Schiller បាន​ថ្លែង​ថា iPhone បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​កក្រើក​ពិភព​បច្ចេកវិទ្យា នៅ​ពេល​បង្ហាញ​វត្តមាន​លើ​ទីផ្សារ​ជា​លើក​ដំបូង ហើយ​ពេល​ដែល​បាន​ប្រើ​ក៏​ជាប់​ចិត្ត​នឹង​វា​តែ​ម្ដង។

អានបន្តទៀត